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美國特選板腱牛排

美國特選板腱牛排

瘦肉主義的老饕們有福了,肉質細膩脂肪含量低的美國特選板腱牛排已經在全聯門市上架!!
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詳細介紹
板腱為從上肩胛肉塊取出,中間有一條橫筋,肉質柔軟,纖維較細。富含大理石紋油花。
請觀賞由裕賀牛主廚示範的烹調煎法吧!!



步驟:
1. 用海鹽、黑胡椒、橄欖油調味靜置備用
2. 開大火,下油待鍋子冒煙後放入牛排,第一面煎約兩分鐘
3. 翻面關中火,再煎約兩分鐘
4. 關小火放入奶油
5. 用迷迭香將奶油刷至牛排上後起鍋
6. 將牛排取出靜置約3分鐘
7. 擠上大蒜蛋黃醬
8. 以180度烤4分鐘即可